Cómo Mantener un Peso Saludable

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Mantener un peso saludable debe ser una meta principal en la vida de cada persona. Algunos de los beneficios son: evitan enfermedades cardíacas, diabetes y presión arterial alta. Además, también reduce el riesgo de muchos tipos de cáncer. ¿Importa realmente un peso saludable? No es que el peso no importe, pero es una parte importante